Талбайн теннис: Бүх биеийн ... - Buro 24/7 MN
Учир нь теннисээр хичээллэхэд хүний биеийн бүх төрлийн булчин ажилладаг. Энэ нь кардио дасгал болохоос гадна, хөл, бэлхүүс ба хэвлийн булчингуудыг ачааллуулдаг. Уг спортоор хичээллэж буй хүн бөмбөгөө цохихдоо зөвхөн гарынхаа гэлтгүй, биеийн бүх булчингуудаа ажиллуулдаг юм. Үнэндээ гар бол хамгийн бага оролцоотой байдаг.