Хурдан унтахад тань туслах 10 арга | Zaag.MN
Хэрэв та нойргүйдээд унтаж чадахгүй байгаа бол дараах 10 аргын аль нэгийг туршаарай. Эдгээр аргууд нь бүх зовнилоо мартахад тусалж, тайвшруулан хурдан унтахад тань туслах болно. 1. Хөлөө дулаан байлгаарай, оймс өмс ...